ESERCITO ASD AVES AQUILA

Nutrizionista Sportivo a Bergamo

Chi è il nutrizionista?

Il nutrizionista dello sport conosce perfettamente gli effetti che i vari alimenti hanno sul corpo umano e sfrutta la sua esperienza per aiutare gli atleti ad alimentarsi nel modo corretto e raggiungere performance sportive ottimali.

Qualsiasi sportivo (principiante o agonista) deve necessariamente curare la propria alimentazione se intende raggiungere e superare gli obiettivi che ti sei prefissato. Infatti, la corretta alimentazione ed integrazione, consente di migliorare la prestazione sia in allenamento che in gara.

Al contrario, un’alimentazione scorretta porta a vanificare anche gli sforzi anche del miglior allenamento.

Nutrizionista Sportivo

Fà che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina sia il cibo...

Benefici Nutrizionista Sportivo

Quali benefici puoi avere rivolgendoti ad un nutrizionista sportivo?​

  • Puoi allenarti più duramente e per più tempo
  • Ritarda il sopravvento della fatica
  • Migliora la composizione corporea e la forza
  • Migliora la concentrazione
  • Prepara il corpo per il prossimo allenamento
  • Riduce il rischio di infortunii e ti aiuta a mantenere un sistema immunitario sano

Caratteristiche del servizio

Personalizzazione Continua
Ti seguiremo costantemente e apporteremo modifiche alla tua alimentazione sulla base delle risposte che il tuo organismo da in allenamento e a riposo. Il tuo organismo è unico e ogni obiettivo è diverso; per favorirne i progressi devi ascoltare il tuo corpo
Metodo Scientifico

Scienza e medicina ci mettono a disposizione numerosi strumenti, sempre più sofisticati e precisi, per interrogare il tuo organismo e capire ciò di cui ha bisogno; il compito del nutrizionista sportivo è quello di trovare il mezzo migliore per interpretare ciò che il tuo corpo ha da dire e tradurlo in una dieta perfetta.

Supporto atletico

Che tu stia muovendo i primi passi o sia già uno sportivo agonista, una dieta perfetta è indispensabile per raggiungere i tuoi obiettivi. Il nostro nutrizionista ti consiglia la strada più efficace per raggiungere il tuo scopo: mangiare bene non è abbastanza per salire ogni volta un gradino più in alto.

nutrizionista carlo terrusi

Dott. Carlo Terrusi

Ha conseguito la laurea triennale in Biologia all’Università Bicocca di Milano e la laurea magistrale in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione presso l’Università Statale di Milano.

Il suo aggiornamento è costante: segue corsi di specializzazione e di nuove tecniche, riconosciuti dall’Ordine Nazionale dei Biologi.

In qualità di biologo nutrizionista può:

  • Capire il tuo corpo con i migliori e più moderti strumenti
  • Trovare la dieta perfetta per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi
  • Elaborare una dieta speciale in caso di accertate condizioni patologiche